在慢步中后肢回转(walk pirouette)看起来似乎很容易? 但是当你真正了解完成这个动作的细节时,就会意识到其中充满技术要求,而且很容易犯错。 这些错误可能包括马背下陷、打乱节奏、过度旋转、后腿交叉等,其中最常见的是马匹“卡住”(sticks)。如果一匹马在慢步后肢回转的过程中卡住,那么可能的原因有哪些? 正确的慢步后肢回转 好的慢步后肢回转什么样?如果你试图完成这个动作,但又不知道真正的目标是什么,那么你也很难完成对动作的纠正。 一个出色的慢步后肢回转的要点包括: • 围绕后肢从前部转身 • 后肢踏行出一个小圆圈,最常见的是餐盘形 • 每走一步,后腿都抬离地面,但两条后腿之间不要交叉,马的内侧后腿不会扭曲或卡住 • 保持四拍慢步节奏 • 马向骑手内方腿侧略微屈挠 马匹在慢步后肢回转时“卡住” 如果裁判或教练说你的马在慢步后肢回转时“卡住”了,是指什么?马匹每走一步,后腿都应该抬离地面,就像马匹走直线时一样。 当马在慢步后肢回转时扭曲或卡住时,这意味着他的后腿都没有抬离地面,因此没有保持慢步的节奏。 通常情况下,罪魁祸首是内侧后腿。在这种情况下,马仍然会围绕后腿转动肩膀。然而,他们会以内侧为轴进行转动,这样他的腿就会停留在地面上,而马只是简单地旋转腿而不是抬起腿。 “卡住”的原因是什么呢? 没有意外,最常见的原因是骑手出现错误。这可能包括: • 骑手使用过多的手部扶助导致马匹抵抗并失去节奏 • 骑手向内或向外倾斜,导致马匹失去平衡,而不是稳坐且仅仅通过内侧坐骨施加轻微的力量 • 马匹对腿部扶助不够敏感,或者对腿部扶助做出了相反方向的动作 • 相对于马的训练水平来说,回转太小。当你教马旋转时,主要目标应该是保持节奏并围绕后腿转动肩膀。如果回转太小,马就会卡住——就好比你让马匹在围绕半径五米圆圈跑步,他无法获得足够的平衡和力量,只能从跑步切换成快步。 还请记住,虽然慢步后肢旋转看起来很简单,但你的马确实需要在完成了前肢控制训练后才能正确执行它。在尝试这个动作之前,你的马应该能够做到以快步做肩内。 如果你的马只肯朝一个方向前进,那或许需要对他进行必要的兽医检查。马匹的经常性坚持或抵抗有时可能是身体不舒服的迹象。 |
青春的脚步从未停歇,每一段旅程都是生命最美的印记——愿你在毕业的十字路口绽放光芒!铜陵:微型公园承载居民家门口的幸福生活铜陵市通过打造口袋公园这一创新举措,让市民在家门口就能享受到绿色休闲空间这些面积虽小但功能齐全的微型公园,正在成为提升城市品质、改善人居环境的重要载体在铜陵市铜官区,一处占地仅2000平方米的闲置地块经过精心改造,摇身一变成了设施完善的社区公园这里不仅配备了健身器材、休闲座椅,还种植了多种观赏植物,成为周边居民日常休闲的好去处以前这里杂草丛生,现在变成了漂亮的小公园,我们老年人有了散步聊天的地方住在附近的李阿姨高兴地说像这样的口袋公园,铜陵市今年已建成10余处,总面积超过3万平方米市园林部门负责人介绍,在建设过程中特别注重听取居民意见,根据周边人群需求配置不同功能设施有的侧重儿童游乐,有的突出健身功能,还有的以文化展示为主,真正做到一园一特色这些口袋公园虽然面积不大,但选址灵活,主要利用城市边角地、闲置地等进行改造建设它们像一颗颗绿色明珠,点缀在城市各个角落,让市民走出家门就能享受绿色空间下一步,铜陵市将继续推进口袋公园建设,计划到2025年新增30处以上,让更多市民享受到推窗见绿、出门入园的便利生活同时还将建立长效管护机制,确保这些家门口的公园持续发挥惠民作用怀宁县政府发布新规,建议婚嫁彩礼金额控制在6万元以内该县出台的指导意见旨在倡导文明婚俗,减轻群众婚嫁负担根据这份文件,当地提倡简约适度的婚嫁礼仪,反对铺张浪费的攀比之风再创佳绩!王欣瑜力克巴多萨,闯入WTA500柏林站半决赛铜陵市:移风易俗树新风 文明婚俗润铜都