| 【马术快讯】据青马网报道，我国著名马术运动员何红艳近日加入"少年派"马术团队，这位场地障碍赛和三项赛的双料冠军将为青少年马术运动注入新活力。1995年，何红艳在内蒙古马术学校开启她的骑手生涯，凭借过人天赋迅速崭露头角，随后从内蒙古队转入八一队。虽未成为传统骑兵，但军旅生涯让她以专业三项赛骑手身份继续驰骋赛场。2011年她代表北京队斩获全国锦标赛团体冠军，并曾代表国家队赴韩参加中韩对抗赛。如今她担任北京马协盛装舞步委员会技术顾问。"盛装舞步是人与马用肢体语言演绎的艺术芭蕾，而场地障碍则考验着人马配合的精准度。"这位全能冠军如此诠释马术运动的精髓。"少年派"是由东骏青奥马术队总教练巴延斌发起的青少年马术培养计划，面向全国公开选拔优秀苗子，系统规划训练和赛事安排，全力备战2020赛季。 |
南方强降雨持续 夏至后南北方都将有高温天气拱北边检部门近日破获一起旅客贴身藏匿二手手机60部走私案件据通报，一名旅客在通过口岸时因形迹可疑被海关关员拦下检查，经专业设备扫描发现其腰部、腿部等部位绑有大量电子设备经清点，共查获用胶带缠绕的旧款智能手机60部，涉案物品已被依法扣留驻港部队举行军营开放日庆祝七一盛典中国人民解放军驻香港部队近日举办军营开放活动，庆祝香港回归祖国纪念日活动期间，市民们可以近距离参观军营设施，观摩军事装备展示，并与官兵互动交流此次开放日活动是驻港部队年度例行安排的重要组成部分，旨在增进香港市民对国防和军队建设的了解活动现场设置了多个展示区域，包括武器装备展示、军事技能表演等环节市民们不仅可以观看精彩的军事表演，还能亲身体验部分军事训练项目驻港部队官兵以专业素养和良好形象，向香港市民展示了新时代革命军人的风采这次军营开放活动充分体现了驻港部队爱港亲民的优良传统，进一步加深了军民鱼水情通过这样的互动交流，香港市民对驻港部队的职能使命有了更直观的认识，也增强了国家意识和国防观念全国首次低空航路“体检”在穗完成夏日炎炎，睡眠时选择开窗通风还是开启空调更合适？在高温天气里，睡眠环境的选择确实令人纠结开窗通风可以保持空气流通，带来自然的新鲜空气，有助于室内外空气交换但缺点是可能引入室外噪音和蚊虫，且降温效果有限相比之下，空调能快速调节室温，创造舒适的睡眠环境但长时间使用可能导致空气干燥，且存在空调病的风险建议将温度设定在26-28度之间，并配合使用加湿器最佳方案可能是：傍晚先开窗通风，待睡前半小时开启空调，设置定时功能，让室温维持在适宜范围这样既能享受凉爽，又能避免整夜吹空调带来的不适