“肥女”亮相大阪世博会,“幸福五重奏”展现广州魅力今年前5个月,我国纺织服装外贸总额达到1166.82亿美元,较去年同期增长1个百分点线上线下共同开启节能模式! 80秒带你回顾2025年广东省节能宣传周嘴馋又怕胖?这份零食红黑榜让你吃对不发胖|瘦身指南减肥期间能不能吃零食是很多人的困惑其实只要选对种类,零食不仅能解馋,还能帮助控制食欲下面这份清单帮你区分哪些零食可以放心吃,哪些要尽量避开【推荐零食】1. 原味坚果:杏仁、核桃等富含健康脂肪,每天一小把即可2. 无糖酸奶:补充蛋白质和益生菌3. 水煮蛋:高蛋白低热量4. 新鲜水果:苹果、蓝莓等低糖水果最佳5. 全麦饼干:选择无添加糖的版本【慎选零食】1. 油炸薯片:高油高盐高热量2. 含糖饮料:隐形热量炸弹3. 加工肉制品:钠含量过高4. 奶油蛋糕:糖分和反式脂肪双高5. 膨化食品:营养价值低聪明吃零食的秘诀:- 控制分量,用小碗装- 选择高蛋白、高纤维的- 避开下午3-4点的馋虫时间- 多喝水增加饱腹感记住,没有绝对不能吃的食物,关键是要控制好量和频率选对零食,减肥也能很轻松!紧急提醒!东莞多镇街发布雷雨大风黄色预警,市民外出需谨慎→据气象部门最新消息,东莞部分镇街已启动雷雨大风黄色预警信号受强对流天气影响,预计未来数小时内将出现短时强降水、雷暴大风等恶劣天气请广大市民密切关注天气变化,合理安排出行计划特别提醒:1. 尽量避免在强对流天气时段外出2. 远离临时搭建物、广告牌等危险区域3. 驾车出行注意减速慢行,保持安全车距4. 及时关注气象部门发布的最新预警信息目前预警区域包括:XXX镇、XXX街道等(具体以气象部门实时更新为准)请市民朋友相互转告,做好防范准备